レモンのクエン酸で毎日を元気に!
レモンに含まれるすっぱさのもとクエン酸の秘密をご紹介します。
すっぱさのもとは元気のもと!
![すっぱさのもとは元気のもと!](/lemon-museum/know/kuensan/images/img-lemon_kuensan_01.jpg)
疲れた時はすっぱいものが欲しくなりませんか?すっぱさのもとは元気のもと。昔から「すっぱいものは体にいい!」とも言われています。レモンにはすっぱさの主成分であるクエン酸がたっぷり含まれています。
クエン酸含有量は果物界のNo.1
レモンのクエン酸含有量は果物の中でトップクラスです。レモンは他の果物と比べると、みかんの約6倍、りんごとは300倍も多くクエン酸が含まれています。
![クエン酸含有量は果物界のNo.1](/lemon-museum/know/kuensan/images/img-lemon_kuensan_02.jpg)
クエン酸はすっぱいだけじゃない!
クエン酸は仕事や勉強、運動後など、もうひと頑張りしたいときに活躍してくれます。ですが、クエン酸のチカラはそれだけではありません!クエン酸はカルシウムなどのミネラルとの相性がよく、効果的に栄養を摂取することができたり、酸味が塩味を引き立てて減塩効果も望めます。クエン酸を上手に摂ると毎日をもっと元気に過ごせるのです!
レモンでおいしくクエン酸を摂るには?
![レモンでおいしくクエン酸を摂るには?](/lemon-museum/know/kuensan/images/img-lemon_kuensan_03.jpg)
おすすめはレモンスカッシュ。
レモンの酸味とパワーで気分も体もリフレッシュ!
レシピはこちらからチェック!
その他家族で楽しめるレシピを知りたい人はこちらもチェック!
レモンのチカラをもっと知りたい人はこちらもチェック!