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夏ドリンク

暑さに負けるな!夏に飲みたいおすすめドリンク

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暑い夏。外で過ごす時はもちろん、家の中で過ごす時も大切なのがこまめな水分補給ですね。ゴクゴクと飲めば気分がすっきりする、この時期におすすめのドリンクをご紹介します。

暑くてモヤっとした気分を和らげたい時は、爽やかな酸味と香りがおいしいレモンドリンクを。レモン水や、レモネード、レモンスカッシュなど、様々な味わいに応用でき、また毎日飲んでも飽きないのが優れたところ。この季節であれば、ミントの葉をいれてモヒート風にするとさらに爽快感が得られますし、生姜汁を入れるとパンチの効いた味わいになっておいしいですよ。外出時はお店や自販機で冷えた瓶やPETボトルの商品をどうぞ。

食欲がない日のおすすめは冷製缶スープ。のど越しがよく、水分と一緒に野菜の栄養も摂れるので、軽い食事の替わりや、小腹満たしとして、体に優しい食事をサポートします。常温保存ができるので持ち運びにも便利ですよ。

お子様と一緒におやつ感覚で楽しみたい時は、ゼリードリンクや、果肉が入ったドリンクはいかがでしょうか。気分に合わせてドリンクを選んで、暑い夏を乗り切りましょう。

冷製スープ

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