おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
レモンラッシー

レモンラッシー

調理時間 3分
エネルギー 88kcal(1人分)

材料 (1人分)

牛乳 150ml
ポッカレモン100 大さじ2
はちみつ 大さじ1

作り方

  1. グラスにすべての材料を入れ、よく混ぜ合わせる。お好みで氷を浮かべる。

ポイント

  • よく冷やした牛乳とレモンを使うことがおいしく作るコツです。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 2.7g
脂質 3.1g
炭水化物 13.4g
カリウム 135.0mg
カルシウム 88.0mg
食塩相当量 0.1g

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