おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
サムギョプサルのピリ辛レモンたれ

サムギョプサルのピリ辛レモンたれ

調理時間 3分
エネルギー 34kcal(1人分)

材料 (4人分)

ポッカレモン100 小さじ2
味噌 (合わせ味噌) 大さじ2
コチュジャン 小さじ1
ごま油 小さじ1
おろしにんにく 小さじ1/2
砂糖 小さじ2

作り方

  1. 材料を合わせる。

ポイント

  • サムギョプサルとは豚の三枚肉(バラ)のこと。焼いた豚バラをサンチュなどの野菜と一緒にいただきます。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 1.2 g
脂質 1.6 g
炭水化物 3.9 g
カリウム 40mg
カルシウム 10mg
食塩相当量 1.4 g

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