基本のレモネード
| 調理時間 | 3分 |
|---|---|
| エネルギー | 70kcal（1人分） |
材料 （1人分）
| ポッカレモン100 | 大さじ2 |
|---|---|
| はちみつ | 大さじ1 |
| 水 | 150ml |
※レシピにははちみつが含まれます。1歳未満の乳児には与えないでください。
作り方
-
グラスに「ポッカレモン100」、はちみつを入れてよく混ぜ合わせる。
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水を加えて混ぜ、好みで氷を浮かべる。
ポイント
- はちみつの分量はお好みで調整してください。
- 水の代わりに炭酸水を使うと、レモンスカッシュになります。
栄養成分 （1人分）
| たんぱく質 | 0.2 g |
|---|---|
| 脂質 | 0.1 g |
| 炭水化物 | 19.5 g |
| カリウム | 35mg |
| カルシウム | 3mg |
| 食塩相当量 | 0.0 g |
