おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
かんたんオニオンレモンドレッシング

かんたんオニオンレモンドレッシング

調理時間 10分
エネルギー 1720kcal(全量)

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材料 (作りやすい分量)

ポッカレモン100 1/2カップ
サラダ油 1カップ
玉ねぎ (すりおろし) 1/4個
にんにく (すりおろし) 1片
コンソメ 1個

作り方

  1. ボウルに玉ねぎ、にんにくを入れポッカレモン100、大さじ2のお湯で溶かしたコンソメ、油を少しずつ入れてよく混ぜる。

栄養成分 (全量)

たんぱく質 1.5 g
脂質 180.5 g
炭水化物 16.4 g
カリウム 214mg
カルシウム 20mg
食塩相当量 1.7 g

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