おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
ホットりんごレモネード

ホットりんごレモネード

調理時間 10分
エネルギー 158kcal(1人分)

材料 (1人分)

ポッカレモン100 大さじ1
はちみつ 大さじ2
りんご (すりおろし) 大さじ3
お湯 90ml
※レシピにははちみつが含まれます。1歳未満の乳児には与えないでください。

作り方

  1. 3つの材料を合わせて、お湯を加えてかき混ぜればできあがり。

ポイント

  • ポッカレモン100、はちみつ、すりおろしりんごが1:2:3の割合で、分量が覚えやすくなっています。
  • りんごの甘さ・種類によって、はちみつの量を調整してください。
  • りんごは皮ごとすりおろしたものを使うと、きれいな赤色が楽しめます。
  • レモンにはりんごの変色を防いできれいな色をキープする働きがあります。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 0.2 g
脂質 0.1 g
炭水化物 43.0 g
カリウム 71mg
カルシウム 3mg
食塩相当量 0.0 g

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