おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
お手軽冷製ビシソワーズ

お手軽冷製ビシソワーズ

調理時間 3分
エネルギー 148kcal(1人分)

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材料 (1人分)

お湯 大さじ2
おうちスープ じゃがいも 大さじ山盛1杯
冷たい牛乳 120ml
パセリ (粉) 少々
オリーブ油 小さじ1/2

作り方

  1. ボウルにお湯・「おうちスープ じゃがいも」を入れてすぐに10秒ほどかきまぜ、粗熱が取れるまでおく。

  2. 【1】に冷たい牛乳を入れてよく混ぜ合わせる。

  3. 器に盛り、パセリ・オリーブ油をトッピングする。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 5.3g
脂質 7.7g
炭水化物 14.3g
カリウム -
カルシウム -
食塩相当量 1.5g

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