材料 （1人分）
| 牛乳 | 100ml |
|---|---|
| おうちスープ じゃがいも | 大さじ山盛1杯 |
| 食パン （8枚スライス） | 2枚 |
| ロースハム | 2枚 |
| ピザ用チーズ | 25g |
作り方
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ボウルに温めた牛乳・「おうちスープ じゃがいも」を入れてすぐに10秒ほどかきまぜる。
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食パンにハム→【1】の半量→食パン→【1】の半量・ピザ用チーズをのせてトースターでチーズに焼き色がつくまで焼く。
栄養成分 （1人分）
| たんぱく質 | 23.6g |
|---|---|
| 脂質 | 19.3g |
| 炭水化物 | 60.5g |
| カリウム | - |
| カルシウム | - |
| 食塩相当量 | 4.1g |
