おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
簡単クロックムッシュ

簡単クロックムッシュ

調理時間 12分
エネルギー 513kcal(1人分)

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材料 (1人分)

牛乳 100ml
おうちスープ ポタージュ (240g・袋) 大さじ山盛1杯
食パン (8枚スライス) 2枚
ロースハム 2枚
ピザ用チーズ 25g

作り方

  1. ボウルに温めた牛乳・「おうちスープ ポタージュ」を入れてすぐに10秒ほどかきまぜる。

  2. 食パンにハム→【1】の半量→食パン→【1】の半量・ピザ用チーズをのせてトースターでチーズに焼き色がつくまで焼く。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 23.6g
脂質 19.3g
炭水化物 60.5g
カリウム -
カルシウム -
食塩相当量 4.1g

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