材料 （1人分）
| おうちスープ じゃがいも | 大さじ山盛り1杯 |
|---|---|
| 牛乳 | 大さじ4 |
| 冷凍エビピラフ | 200g |
| とろけるチーズ | 20g |
作り方
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よく温めた牛乳に「おうちスープ じゃがいも」を入れて混ぜる。
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耐熱容器に解凍したエビピラフを入れ、その上に【1】をかける。
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【2】にとろけるチーズをのせてトースターでチーズにこんがり焼き色がつくまで焼く。
栄養成分 （1人分）
| たんぱく質 | 13.8g |
|---|---|
| 脂質 | 13.9g |
| 炭水化物 | 67.7g |
| カリウム | - |
| カルシウム | - |
| 食塩相当量 | 4.1g |
