おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
洋風チーズクリームお好み焼き

洋風チーズクリームお好み焼き

調理時間 25分
エネルギー 532kcal(1人分)

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材料 (2人分)

お好み焼き粉 100g
1個
150ml
キャベツ 300g
ベーコン 2枚
ピザ用チーズ 50g
じっくりコトコト やさいがおいしい【ブロッコリーチーズ】 2袋
牛乳 150ml

作り方

  1. ボウルに「じっくりコトコト やさいがおいしい【ブロッコリーチーズ】」を入れ、ここに温めた牛乳を入れてよく混ぜ合わせる。

  2. キャベツは粗みじん切り、ベーコンは短冊切りにする。

  3. ボウルにお好み焼き粉・水を入れて混ぜ、ここにキャベツ・卵を入れてさっくりと混ぜ合わせる。

  4. ホットプレートを200度に熱し、【3】の半量を流し入れ、形を調えベーコンをのせて両面焼く。

  5. 【4】の上面に【1】を塗り、チーズをのせてフタをし、チーズが溶けるまで焼く。もう半量も同様に焼く。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 22.4g
脂質 22.1g
炭水化物 61.8g
カリウム -
カルシウム -
食塩相当量 4.5g

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