おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
洋風チーズクリームお好み焼き

洋風チーズクリームお好み焼き

調理時間 25分
エネルギー 532kcal(1人分)

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材料 (2人分)

お好み焼き粉 100g
1個
150ml
キャベツ 300g
ベーコン 2枚
ピザ用チーズ 50g
じっくりコトコト【濃厚ブロッコリーチーズポタージュ】 2袋
牛乳 150ml

作り方

  1. ボウルに「じっくりコトコト【濃厚ブロッコリーチーズポタージュ】」を入れ、ここに温めた牛乳を入れてよく混ぜ合わせる。

  2. キャベツは粗みじん切り、ベーコンは短冊切りにする。

  3. ボウルにお好み焼き粉・水を入れて混ぜ、ここにキャベツ・卵を入れてさっくりと混ぜ合わせる。

  4. ホットプレートを200度に熱し、【3】の半量を流し入れ、形を調えベーコンをのせて両面焼く。

  5. 【4】の上面に【1】を塗り、チーズをのせてフタをし、チーズが溶けるまで焼く。もう半量も同様に焼く。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 22.4g
脂質 22.1g
炭水化物 61.8g
カリウム -
カルシウム -
食塩相当量 4.5g

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