おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
ホットレモンショコラ

ホットレモンショコラ

調理時間 7分
エネルギー 386kcal(1杯分)

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材料

板チョコレート 50g
牛乳 100ml
ポッカレモン100 大さじ1
マシュマロ 適量

作り方

  1. 板チョコレートを包丁で刻む。

  2. 【1】と牛乳を小鍋に入れて温め、混ぜながら溶かす。溶けたらポッカレモンを加え混ぜ、カップに注いでマシュマロをのせる

栄養成分 (1杯分)

たんぱく質 7.1g
脂質 21.0g
炭水化物 42.1g
カリウム 406mg
カルシウム 233mg
食塩相当量 0.2g

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