おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
お餅ととろろのレモン醤油グラタン

お餅ととろろのレモン醤油グラタン

調理時間 20分
エネルギー 317kcal(1人分)

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材料 (2人分)

切り餅 2枚
ベーコン (ブロック) 50g
長芋 50g
【A】 ポッカレモン100 小さじ1
【A】 しょうゆ 小さじ2
【A】 みりん 小さじ1
とろけるチーズ 40g
細ねぎ 10g
刻みのり 少々

下準備:ココット皿の内側に薄く油を塗っておく。

作り方

  1. 餅は1枚を8等分に切る。ベーコンは餅の大きさに合わせて切る。

  2. 長芋はすりおろしてボウルに入れ、【A】を混ぜ合わせておく。

  3. ココット皿に【1】を入れる。(画像参照)上から【2】を回しかけ、チーズをのせる。

  4. 220度に予熱したオーブンで7~9分焼く。

  5. 小口切りの細ねぎ・刻みのりをのせる。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 10.9 g
脂質 15.4 g
炭水化物 31.6 g
カリウム 231mg
カルシウム 140mg
食塩相当量 1.9 g

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