おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
万能レモントマトだれ

万能レモントマトだれ

調理時間 10分
エネルギー 224kcal(全量)

このレシピのキーワード

材料 (つくりやすい分量)

ポッカレモン100 大さじ3
トマト (1cm角切り) 2個
しょうが (みじん切り) 大さじ1
しょうゆ 大さじ3
ごま油 大さじ1
少々
こしょう 少々

作り方

  1. トマトを1cmの角切りにし、しょうがはみじん切りにする。

  2. 【1】とすべての材料をよく混ぜあわせる。

ポイント

  • 揚げ物・豆腐・そうめん・冷やし中華などにかけてお召し上がりください。

栄養成分 (全量)

たんぱく質 6.4 g
脂質 12.3 g
炭水化物 21.1 g
カリウム 817mg
カルシウム 27mg
食塩相当量 8.6 g

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