おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
キャロットラペ

キャロットラペ

調理時間 10分
エネルギー 383kcal(全量)

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材料

にんじん 300g
【A】 ポッカレモン100 大さじ4
【A】 オリーブ油 大さじ2
【A】 小さじ1
【A】 黒こしょう 少々
【A】 砂糖 大さじ1
パセリ (みじん切り) 1枝

作り方

  1. にんじんは千切りにする。

  2. ボウルに【A】を入れてよく混ぜ合わせる。

  3. 【2】に【1】とパセリのみじん切りを入れてよく混ぜ合わせ、保存容器に入れる。

ポイント

  • できあがったサラダは冷蔵庫で保存し、お早めにお召し上がりください。

栄養成分 (全量)

たんぱく質 2.8 g
脂質 24.4 g
炭水化物 40.7 g
カリウム 922mg
カルシウム 98mg
食塩相当量 5.1 g

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