おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
キャロットラペ

キャロットラペ

調理時間 10分
エネルギー 383kcal(全量)

材料

にんじん 300g
【A】 ポッカレモン100 大さじ4
【A】 オリーブ油 大さじ2
【A】 小さじ1
【A】 黒こしょう 少々
【A】 砂糖 大さじ1
パセリ (みじん切り) 1枝

作り方

  1. にんじんは千切りにする。

  2. ボウルに【A】を入れてよく混ぜ合わせる。

  3. 【2】に【1】とパセリのみじん切りを入れてよく混ぜ合わせ、保存容器に入れる。

ポイント

  • できあがったサラダは冷蔵庫で保存し、お早めにお召し上がりください。

栄養成分 (全量)

たんぱく質 2.8g
脂質 24.4g
炭水化物 40.7g
カリウム 922.0mg
カルシウム 98.0mg
食塩相当量 5.1g

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