おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
ココナッツレモンドレッシング

ココナッツレモンドレッシング

調理時間 5分
エネルギー 164kcal(全量)

このレシピのキーワード

材料 (作りやすい分量)

ココナッツオイル 大さじ1
ポッカレモン100 大さじ1
粒マスタード 小さじ2
しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. ココナッツオイルが固まっていたら軽く温めて溶かす。

  2. ボウルにすべての材料を入れてよく混ぜ合わせる。

栄養成分 (全量)

たんぱく質 2.4 g
脂質 13.9 g
炭水化物 4.6 g
カリウム 108mg
カルシウム 22mg
食塩相当量 3.1 g

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