材料 （作りやすい分量）
| 青じそ | 50g |
|---|---|
| 水 | 500ml |
| 砂糖 | 120g |
| ポッカレモン100 | 120ml |
作り方
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青じそはよく水洗いする。
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鍋に分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら【1】を入れて5分ほど煮出す。
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【2】の青じそを取り出し、ここに砂糖を加えて煮溶かす。砂糖が溶けたらポッカレモン100を入れ煮立ったら、火を止める。
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冷めたら冷蔵庫に入れて冷やし、お好みで水・炭酸水・お湯などで1：1で割っていただきます。
ポイント
- できあがった後は必ず冷蔵庫で保存して、1週間以内を目安にお早めにお召し上がりください。
栄養成分 （全量）
| たんぱく質 | 2.5 g |
|---|---|
| 脂質 | 0.3 g |
| 炭水化物 | 133.1 g |
| カリウム | 372mg |
| カルシウム | 124mg |
| 食塩相当量 | 0.0 g |
