おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
生サーモン&レモンマスタードソース

生サーモン&レモンマスタードソース

調理時間 5分
エネルギー 224kcal(1人分)

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材料 (4人分)

サーモン (生食用) 300g
【A】 ポッカレモン100 大さじ1と1/2
【A】 粒マスタード 大さじ1と1/2
【A】 小さじ1/2
【A】 砂糖 小さじ1/2
【A】 オリーブ油 大さじ2

作り方

  1. 【A】を混ぜ合わせ、食べやすく切ったサーモンにかける。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 15.2 g
脂質 16.5 g
炭水化物 1.7 g
カリウム 305mg
カルシウム 23mg
食塩相当量 1.1 g

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