おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
アボカドとトマトのはちみつレモンサラダ

アボカドとトマトのはちみつレモンサラダ

調理時間 5分
エネルギー 251kcal(1人分)

このレシピのキーワード

材料 (2人分)

トマト 2個
アボカド 1個
ポッカレモン100 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
はちみつ 大さじ1
※レシピにははちみつが含まれます。1歳未満の乳児には与えないでください。

作り方

  1. トマトとアボカドは一口大に切る。

  2. ポッカレモン100とオリーブオイル、はちみつを混ぜ合わせる。

  3. 【1】と【2】を和えてできあがり。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 3.0 g
脂質 19.3 g
炭水化物 21.2 g
カリウム 852mg
カルシウム 18mg
食塩相当量 0.0 g

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