おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
レモンヨーグルトドリンク

レモンヨーグルトドリンク

調理時間 5分
エネルギー 95kcal(1人分)

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材料 (4人分)

【A】 ポッカレモン100 50ml
【A】 プレーンヨーグルト 400ml
【A】 砂糖 40g
炭酸水 200ml
適量
ミント 適量

作り方

  1. ボウルに【A】を入れ、よく混ぜる。

  2. 【1】に炭酸水を加える。

  3. グラスに氷を入れ、【2】を注ぎ、ミントを飾る。

ポイント

  • ヨーグルトと砂糖はよくかきまぜて。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 3.6 g
脂質 3.0 g
炭水化物 16.1 g
カリウム 170mg
カルシウム 120mg
食塩相当量 0.4 g

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