おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
レモンジンジャー葛湯

レモンジンジャー葛湯

調理時間 5分
エネルギー 101kcal(1人分)

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材料 (1人分)

くず粉 大さじ2/3
お湯 約180ml
ポッカレモン100 約大さじ2
しょうが汁 約大さじ1
はちみつ 大さじ1
※レシピにははちみつが含まれます。1歳未満の乳児には与えないでください。

作り方

  1. 器にくず粉を入れ、湯を少し加えてくず粉をほぐすように混ぜる。しょうが汁、はちみつを加え、混ぜながら残りの湯を加える。

  2. 【1】を電子レンジに約10〜30秒かけて(湯の温度、機種による)透き通ったくず湯にする。仕上げにポッカレモン100を入れて混ぜる。※市販の「しょうがくず湯」にポッカレモン100を加えてもよい。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 0.3 g
脂質 0.1 g
炭水化物 27.0 g
カリウム 66mg
カルシウム 5mg
食塩相当量 0.0 g

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