おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
みょうがのレンジピクルス

みょうがのレンジピクルス

調理時間 5分
エネルギー 22kcal(1人分)

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材料 (4人分)

みょうが 10~12個
【A】 ポッカレモン100 大さじ3
【A】 砂糖 大さじ2
【A】 小さじ1

作り方

  1. みょうがは半分に切る。

  2. 耐熱容器に【1】と【A】を入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で3分加熱し、冷ます。

  3. 器に盛って、できあがり。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 0.2 g
脂質 0.0 g
炭水化物 5.8 g
カリウム 37mg
カルシウム 4mg
食塩相当量 1.2 g

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