おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
ホタテのベーコン焼き

ホタテのベーコン焼き

調理時間 15分
エネルギー 277kcal(1人分)

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材料 (1人分)

ほたて貝柱 3個
ベーコン 3枚
エリンギ 1本
ポッカレモン100 適量

作り方

  1. ほたて、エリンギをベーコンで巻いて、巻き終わりをツマヨウジでとめる。

  2. 180度くらいに熱したホットプレートで、【1】を焼く。

  3. 食べる直前にポッカレモン100を振りかけて、出来上がり。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 23.0 g
脂質 17.8 g
炭水化物 6.8 g
カリウム 611mg
カルシウム 9mg
食塩相当量 1.2 g

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