おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
さわやかレモンぎょうざ

さわやかレモンぎょうざ

調理時間 40分
エネルギー 402kcal(1人分)

材料 (4人分)

にら 40g
キャベツ 140g
しょうが 少々
合いびき肉 200g
小さじ1
こしょう 少々
ぎょうざの皮 適量
サラダ油 適量
サラダ菜 (そのほか好みの野菜) 適宜
しょうゆ 大さじ2
マヨネーズ 大さじ4
ポッカレモン100 100ml
ラー油 少々

作り方

  1. にらとキャベツはみじん切りに、しょうがはすりおろして、合いびき肉、ポッカレモン100を50ml、塩、こしょうとよく混ぜ、ぎょうざの皮で包む。

  2. フライパンにサラダ油を熱して【1】を焼く。

  3. 器に【2】のぎょうざと、サラダ菜などのお好みの野菜を盛る。

  4. しょうゆ、マヨネーズ、ポッカレモン100を50ml、ラー油少々を混ぜ合わせたソースを添える。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 15.1 g
脂質 24.7 g
炭水化物 28.6 g
カリウム 506mg
カルシウム 48mg
食塩相当量 3.1 g

使用する商品

おすすめレシピ

このレシピのキーワード

  1. ホーム
  2. おいしい!ひらめき
  3. ひらめきレシピ
  4. さわやかレモンぎょうざ