おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
きなこラッシー

きなこラッシー

調理時間 3分
エネルギー 198kcal(1人分あたり)

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材料 (1人分)

牛乳 150ml
ポッカレモン100 大さじ1
はちみつ 大さじ1
きなこ 大さじ1
※レシピにははちみつが含まれます。1歳未満の乳児には与えないでください。

作り方

  1. 材料をグラスに入れ、よく混ぜ合わせる。

栄養成分 (1人分あたり)

たんぱく質 7.6 g
脂質 7.5 g
炭水化物 27.3 g
カリウム 375mg
カルシウム 185mg
食塩相当量 0.2 g

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