材料 （4人分）
| サーモン （生食用） | 300g |
|---|---|
| 【A】 ポッカレモン100 | 大さじ2 |
| 【A】 うすくちしょうゆ | 大さじ1 |
| 【A】 オリーブ油 | 大さじ2 |
| 【A】 粉山椒 | 適量 |
作り方
-
【A】を混ぜ合わせ、食べやすく切ったサーモンにかける。
栄養成分 （1人分）
| たんぱく質 | 14.9 g |
|---|---|
| 脂質 | 15.4 g |
| 炭水化物 | 1.1 g |
| カリウム | 309mg |
| カルシウム | 16mg |
| 食塩相当量 | 0.8 g |
| サーモン （生食用） | 300g |
|---|---|
| 【A】 ポッカレモン100 | 大さじ2 |
| 【A】 うすくちしょうゆ | 大さじ1 |
| 【A】 オリーブ油 | 大さじ2 |
| 【A】 粉山椒 | 適量 |
【A】を混ぜ合わせ、食べやすく切ったサーモンにかける。
| たんぱく質 | 14.9 g |
|---|---|
| 脂質 | 15.4 g |
| 炭水化物 | 1.1 g |
| カリウム | 309mg |
| カルシウム | 16mg |
| 食塩相当量 | 0.8 g |
