おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
レモン風味マーマレード

レモン風味マーマレード

調理時間 50分
エネルギー 438kcal(1人分)

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材料 (4人分)

オレンジ 4個
3カップ
ポッカレモン100 大さじ3
グラニュー糖 400g

作り方

  1. オレンジはよく洗い、皮をせん切りにして水にさらし、たっぷりの水でゆで、汁を捨てる。これを2回くり返し、水気を絞る。

  2. 鍋に水と【1】を入れ、煮汁がなくなるまで弱火で煮る。

  3. グラニュー糖とオレンジの果肉・果汁を加え、アクをとりながら煮つめる。

  4. ポッカレモン100を加え、火を止める。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 1.2 g
脂質 0.1 g
炭水化物 112.9 g
カリウム 168mg
カルシウム 25mg
食塩相当量 0.0 g

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