おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
黒蜜レモンヨーグルト

黒蜜レモンヨーグルト

調理時間 1分
エネルギー 86kcal(1人分)

このレシピのキーワード

材料 (1人分)

プレーンヨーグルト (市販) 適量
黒蜜レモン 適量

作り方

  1. プレーンヨーグルトを器に盛りつけ、黒蜜レモンをかける。

「黒蜜レモン」

材料 (作りやすい分量)

黒蜜 (市販) 100g
ポッカレモン100 大さじ2
黒蜜レモン
  1. ボウルに、黒蜜と、ポッカレモン100を入れ、よく混ぜる。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 3.8 g
脂質 3.0 g
炭水化物 11.4 g
カリウム 175mg
カルシウム 120mg
食塩相当量 0.1 g

使用する商品

おすすめレシピ

商品、食材、シーンなど条件から探す

条件から検索する
  1. ホーム
  2. 食を知る・楽しむ
  3. ひらめきレシピ
  4. 黒蜜レモンヨーグルト