おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
にんじんのジュース

にんじんのジュース

調理時間 5分
エネルギー 87kcal(1人分)

材料 (1人分)

ポッカレモン100 10g(小さじ2)
にんじん 25g(1/8本)
りんごジュース (果汁100%・市販) 170g

作り方

  1. 袋にポッカレモン100、りんごジュースを入れ、にんじんをすりおろしながら加えていきます。

  2. よくもみ合わせ、コップに注いでできあがりです。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 0.5 g
脂質 0.2 g
炭水化物 25.3 g
カリウム 214mg
カルシウム 11mg
食塩相当量 0.0 g

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