おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
勝つカレー恵方巻

勝つカレー恵方巻

調理時間 15分
エネルギー 641kcal(1人分)

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材料 (2人分)

じっくりコトコト【カレークリームポタージュ】 2袋
お湯 100ml
ご飯 400g
市販とんかつ 1枚
市販厚焼き玉子 70g
かにかま 3本
きゅうり 1/2本
サンチュ 2枚
焼きのり 1枚

作り方

  1. ボウルに「じっくりコトコト【カレークリームポタージュ】」を入れ、お湯を注いでよく混ぜておく。

  2. 別ボウルにご飯・【1】を入れ混ぜ合わせ、粗熱を取る。

  3. とんかつ・厚焼き玉子は1cm角の棒状に切る。かにかまは半分に割く。きゅうりは縦半分に切る。

  4. 巻きすの上に【2】を広げ、サンチュと【3】をのせ、端から巻く。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 22.0g
脂質 17.2g
炭水化物 95.4g
カリウム -
カルシウム -
食塩相当量 2.4g

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