おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
レモントマトつゆ

レモントマトつゆ

調理時間 5分
エネルギー 74kcal(1人分)

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材料 (2人分)

チキンコンソメ (顆粒) 2本(8g)
150ml
ポッカレモン100 大さじ2
トマト 1/2個
バジル 大2枚
オリーブ油 大さじ1

作り方

  1. トマトは種を取ってあられ切り、バジルはみじん切りにする。

  2. ボウルに【1】と残りの材料を入れて混ぜ合わせる。

ポイント

  • そうめんや冷麦、うどん等にあわせてお召し上がりください。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 0.5 g
脂質 6.1 g
炭水化物 4.7 g
カリウム 0mg
カルシウム 0mg
食塩相当量 2.2 g

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