おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
はちみつレモン奴

はちみつレモン奴

調理時間 5分
エネルギー 129kcal(1人分あたり)

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材料 (1人分)

絹ごし豆腐 1/2丁分
ミント (飾り用) 適量
【A】 ポッカレモン100 大さじ1
【A】 はちみつ 小さじ2
※レシピにははちみつが含まれます。1歳未満の乳児には与えないでください。

作り方

  1. 豆腐の水を切り、食べやすく切って器に盛る。

  2. 【A】を合わせたものをかけ、お好みでミントの葉を飾る。

栄養成分 (1人分あたり)

たんぱく質 7.5 g
脂質 4.5 g
炭水化物 15.5 g
カリウム 242mg
カルシウム 66mg
食塩相当量 0.0 g

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