おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
焼肉のさっぱり塩レモンたれ

焼肉のさっぱり塩レモンたれ

調理時間 10分
エネルギー 330kcal(1人分)

このレシピのキーワード

材料 (2人分)

牛肉 (焼肉用) 200g
適量
こしょう 適量
適量
塩レモン 大さじ2
お好みの野菜 適量

作り方

  1. 牛肉に軽く塩・こしょうをふり、下味をつける。

  2. 野菜は食べやすい大きさに切る。

  3. 焼き網に油を塗って熱し、【1】【2】を焼く。塩レモンにつけていただく。

ポイント

  • 野菜は、たまねぎ、パプリカ、エリンギ、とうもろこし、ピーマンなどがおすすめです。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 19.8 g
脂質 22.5 g
炭水化物 10.8 g
カリウム 568mg
カルシウム 15mg
食塩相当量 1.5 g

使用する商品

おすすめレシピ

商品、食材、シーンなど条件から探す

条件から検索する
  1. ホーム
  2. 暮らしを彩る
  3. ひらめきレシピ
  4. 焼肉のさっぱり塩レモンたれ