おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
生サーモンの磯レモンソース和え

生サーモンの磯レモンソース和え

調理時間 5分
エネルギー 214kcal(1人分)

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材料 (4人分)

サーモン (生食用) 300g
【A】 ポッカレモン100 大さじ2
【A】 しょうゆ 大さじ2
【A】 ごま油 大さじ2
【A】 青のり 小さじ1

作り方

  1. 【A】を混ぜ合わせ、食べやすく切ったサーモンと混ぜ合わせる。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 15.4 g
脂質 15.4 g
炭水化物 1.7 g
カリウム 330mg
カルシウム 18mg
食塩相当量 1.4 g

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