おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
プルーン入りグリーンスムージー

プルーン入りグリーンスムージー

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材料 (1人分)

サンスウィートプルーン (実) 3粒
小松菜 100g
りんご 1/4個
バナナ 1/4個
150ml

作り方

  1. 全ての材料をミキサーに入れて撹拌し、グラスに注ぐ。

ポイント

  • 栄養豊富な食材にプルーンをプラス。甘味と酸味が加わりさらに飲みやすく栄養価もアップします。

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